Ingredientes : para 4 personas
200 grs. Carne blanda p/p
250 grs. Dientes de dragón
1/2 kg. porotos verdes o apio
1/2 coliflor
1 brócoli
1 zanahoria
1 pimiento morrón
Sal
Ajinomoto, jenjibre c/pisco
Salsa de soya
Modo preparacion :
Cortar todas las verduras en tiritas en diagonal. El apio, brócoli y coliflor
se deben pelar, y al brócoli y coliflor sacar las pelotitas de encima. Dejar en
agua por 1/2 hora.
Los dientes de dragón se lavan y se botan los brotes verdes.
La carne se compra como para escalopas y se corta en cuadritos de + o - 3x3 cms.
En un wook o sartén se echa un poquito de aceite y sal, y se saltean las
verduras separadas una a una. Al final la carne con un poco más de aceite y
sal. Los aliños y un poco de salsa de soya. Unir todos los ingredientes y
servir. |
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Categoria Articulo: |
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Numero de visitas de la noticia: |
1128 |
Opiniones de usuarios: |
1 |
Fecha de Publicacion : |
Nov 17, 2007 |
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