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Dieta para el acne
Enviado por: dermatologo | Fecha de alta: 8 Feb 2024
Listada en: Dietas
Ingredientes para hacer

El acné es una enfermedad de la piel que afecta principalmente a la cara y el dorso de los jóvenes de entre 10 y 20 años, muy a menudo se hace un examen de la piel para tratar de combatir . El acné afecta a cerca del 85% de los adolescentes.

Incluso después de los 20 años el acné afecta a las personas, . Es deben ser rigurosamente el tratamiento de la enfermedad y evitar las repercusiones psicológicas que pueden resultar en la vida emocional y social y de evitar tener las cicatrices en el rostro que se encuentra en la parte posterior. En particular, son a menudo los problemas psicológicos que participen los jóvenes en problemas en algunos casos, la ansiedad, la inseguridad y, en casos graves, incluso la depresión.
Para hacer un buen tratamiento del acné es imprescindible consultar a un dermatólogo bueno, y evitar el uso de productos que han visto anunciados en televisión o en periódicos, sin haber solicitado una opinión médica.

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Los tipos de acné
Los diferentes tipos de esta enfermedad son: Acné vulgaris, que se caracteriza, granos grandes, acompañado por la presencia de pústulas
Acné rosácea, se caracteriza por la aparición de rosácea y granos en la más central de la cara;
Acné conglobata, implica la presencia de los puntos negros en la cara en los puntos de quistes y la posibilidad de la continuación de la enfermedad en la edad adulta;


Las principales causas del acné son básicamente dos: en primer lugar, las hormonas andrógenos y corresponden testosterona, que es una hormona masculina y Femenina Mujeres.

Los andrógenos, que son producidas por las glándulas suprarrenales que estan situadas en la cara, en particular, que actúa sobre la piel humana en los folículos sebáceos de pelo y estimular la producción de sebo en las glándulas sebáceas de los folículos pilosos de la cara y el tronco.
Las semillas en cambio, que en su mayoría dentro de los folículos pilosos y glándulas sebáceas, modificar la grasa de los folículos por lo que es de ácidos grasos, con la participación de sebo irrita los folículos.

Los conductos glandulares son como poros de la piel, el centro está representado por un gorro blanco, mientras que la superficie final es más oscuro porque está compuesta de una mayor cantidad de melanina, que es lo que se denomina punto negro o espinillas en la cara.
Cuando la inflamación es muy severa, el folículo de la piel tiende a cerrarse por completo, dando lugar a una microquistes, en este caso vemos que el punto blanco o punto negro y cerrado se trata de acné .

Luego habla del acné papular cuando uno sigue a una inflamación de las pápulas rojas que, a causa de la infección causada por gérmenes pústulas convertirse en, o si se rompe bajo la piel, formando quistes o nódulos. Esto nos hace comprender que es muy importante no tocar su visa con las manos para tratar de eliminar las espinillas, pero siempre se debe lavar bien las manos y la cara y el uso de las toallas muy limpia, la higiene es por lo tanto la primera regla a seguir para prevenir el acné.

Sobre todo en los adolescentes, la enfermedad inflamatoria pélvica crónica, producen un aumento significativo de la secreción sebácea y el acné .

Por ello, no debe necesariamente esperar un desequilibrio hormonal como la causa del acné en algunos casos porque la causa no está representado por las hormonas, que se mantienen en niveles normales, pero las glándulas que dan una respuesta alterada a los estímulos hormonales.

Este fenómeno particular se produce sobre todo después del primer periodo y se debe a problemas de auto-regulación de la secreción.

Las mujeres ven estos problemas, incluso después de veinticinco años puede haber un problema hormonal y por ello es recomendable realizar una ecografía de los ovarios y las glándulas suprarrenales y una buena dosis de hormonas a partir de un análisis de sangre se realiza en los seis días inicio del ciclo menstrual.

Varias causas
tipo de tratamiento del acné.
Otro caso digno de mención es sin duda una limpieza más agresivas de la cara, por ejemplo, utilizando el azufre jabón, o un truco demasiado exagerado, el uso de cosméticos . Sobre todo en las mujeres el acné tiende a desaparecer por el uso de cosméticos comedogénicos que causan puntos negros al igual que algunos cimientos aproximadamente para cubrir estos defectos.
Por último, en algunos casos muy raros de acné puede ser causado de proporcionar antibióticos repetida o medicamentos, o la píldora.

Piel limpiador
La higiene facial y corporal en general, como hemos visto, son la mejor manera de prevenir las enfermedades dermatológicas acné. Uno de los peores casos se debe a la agresiva limpieza facial con jabón de azufre, o la falta de higiene. Pero otros médicos creen que el tratamiento con cremas, jabones y lociones de azufre es positivo, sin causar resequedad e irritación acentuada.

El acné puede ser influenciado por varios factores, incluyendo la genética, las hormonas y la higiene personal, pero no hay una respuesta definitiva sobre qué alimentos específicos causan o empeoran el acné en todas las personas. Sin embargo, algunos estudios sugieren que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel en el desarrollo del acné en algunas personas. Estos alimentos incluyen:

1. Alimentos con alto índice glucémico: Los alimentos que tienen un alto índice glucémico, como los carbohidratos refinados y los azúcares procesados, pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre y provocar una mayor producción de sebo, lo que puede contribuir al acné.

2. Productos lácteos: Algunas investigaciones sugieren que los lácteos, especialmente la leche desnatada, pueden estar asociados con un mayor riesgo de acné en algunas personas. Se cree que esto podría estar relacionado con los componentes hormonales en la leche y su efecto sobre la producción de sebo.

3. Alimentos grasos y fritos: Algunas personas pueden experimentar brotes de acné después de consumir alimentos grasos y fritos, ya que estos pueden aumentar la producción de sebo en la piel.

4. Chocolate: Aunque no hay evidencia concluyente, algunos estudios sugieren que el chocolate, especialmente el chocolate con alto contenido de azúcar y grasas, podría empeorar el acné en algunas personas.

5. Alimentos procesados y ricos en grasas trans: Los alimentos altamente procesados y ricos en grasas trans pueden contribuir al acné debido a su impacto en los niveles de azúcar en la sangre y la inflamación en el cuerpo.

Es importante recordar que la relación entre la dieta y el acné puede variar mucho de una persona a otra. Lo que puede causar brotes en una persona puede no tener el mismo efecto en otra. Además, otros factores como el estrés, la falta de sueño y los cambios hormonales también pueden influir en la aparición del acné.

Si tienes preocupaciones sobre cómo tu dieta puede estar afectando tu piel, es recomendable consultar con un dermatólogo.

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Comentarios de Visitantes (1):

el acne se cura nada mas con el javon lirio dermatologico Autor: jose de jesus guerra cardenas (9 Nov 2010)

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