Bocadillo para Ganar Masa Muscular: Imágenes de Recetas - marcar con el cursor para ver varias imágenes: Enviado por: Fitness | Fecha de alta: 2 Feb 2024
Recetario de : Aperitivos / Bocadillos

La Mejor Receta de Bocadillo para Aumentar Masa Muscular Rápidamente

Si eres de esas personas a las que les cuesta ganar peso y buscan una alternativa saludable para desarrollar músculo, has llegado al lugar indicado. Este Bocadillo no solo es una delicia, sino que también se convierte en tu aliado cuando se combina con un entrenamiento adecuado.

Este Bocadillo no solo es una delicia para tu paladar, sino que también te proporciona los nutrientes esenciales para ganar masa muscular. Recuerda que la clave está en combinarlo con un entrenamiento adecuado. ¡Haz de este delicioso platillo tu aliado en tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y saludable!

Ingredientes:

• 200 g de pechuga de pollo a la parrilla


• 2 rebanadas de pan integral


• 1 Huevo


• 1 aguacate maduro


• Tomate y lechuga fresca


• Mayonesa light


• Sal y pimienta al gusto

Modo de Preparación:

1. Cocina la pechuga de pollo a la parrilla hasta que esté bien cocida.


2. Cocina los huevos durante aproximadamente 9-12 minutos para obtener huevos duros, dependiendo de su tamaño y la altitud (9 minutos para huevos medianos, 12 minutos para huevos grandes Cocer Huevos Duros y Pelar Fácilmente.


3. Tuesta las rebanadas de pan integral.


4. Corta el aguacate en rodajas finas.


5. Arma el Bocadillo colocando las rodajas de aguacate, pechuga de pollo, tomate y lechuga.


6. Adereza con mayonesa light, sal y pimienta al gusto.

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