Dieta depurativa un dia

receta dieta depurativa de frutas y verduras? de adelgazamiento que va a poner en orden nuestro organismo

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Dieta depurativa un dia
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Aquí está la continuación de la dieta purificante durante 1 días. Que sea miércoles, jueves y viernes, el sábado una comida ligera, pero normal para acostumbrar el cuerpo a los alimentos y luego el domingo , disfrute de algunos y caprichos!


Desayuno dieta
1 taza de manzana licuada
1 vaso de zanahoria licuada
1 taza de café de cebada


Dieta Almuerzo 
1 fruta fresca
1 plato de verduras condimentadas con 1 cucharadita de aceite de oliva y jugo de limón


Dieta Cena
Mixtos al vapor las verduras sazonadas con aceite y 1 cucharadita de jugo de limón o vinagre
60 gramos de arroz integral con tomate o mezclado con verduras frescas o 60 gramos de arroz con verduras al gusto (sin mantequilla) o sopa de verduras con 30 a 40 gramos de arroz.

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Fecha de Publicacion : Apr 9, 2010

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